Häufig gestellte Fragen
Wo finden workouts statt?
In einem Park in Wien's 9. und 18. Bezirk. Details zu Workout locations je Session und detaillierte Treffpunkte findest du auf der Buchungsseite.
Was wenn das wetter nicht mitspielt?
Wenn eine Session wetterbedingt (oder aus irgendeinem anderen Grund) abgesagt wird, erhältst du rechtzeitig eine Nachricht per Email oder Handy. Unsererseits stornierte Sessions können entweder umgebucht oder rückerstattet werden.
Was soll ich tragen bzw. muss ich was mitbringen?
Trag bequeme Sportkleidung und Sportschuhe. Du brauchst kein Equipment mitbringen. Trinken nicht vergessen :)
Was wenn mein kind nicht mitmachen mag oder ungeduldig wird?
Alle Übungen und Workouts können auch ohne Kinder gemacht werden. Wahrscheinlich werden mehrere Eltern und Kinder vor Ort sein und wir helfen uns gegenseitig aus, sodass jeder ein gutes Training hat.
Kann ich auch ohne kinder kommen?
Natürlich!
Muss ich ein Dad sein, um teilnehmen zu können?
Absolut nicht - JEDER ist willkommen!
Wie oft sollte ich trainieren, um einen vernünftigen trainingseffekt zu spüren?
Ideal wären mindestens 3x pro Woche, aber wir empfehlen jedenfalls regelmäßig (also wöchentlich) teilzunehmen.
Was wenn ich mobile Einschränkungen habe (z.b. eine alte verletzung)
Kein Problem - Sag dem Coach zu Beginn der Session bescheid und dein Workout wird so angepasst, dass du eine fordernde Session hast.
Mein Kind spielt in letzter sekunde nicht mit - kann ich trotzdem stornieren?
Du kannst jede Session bis zu 12 Stunden vor Beginn kostenlos stornieren. Du kannst gebuchte Workouts aber auch jederzeit kostenlos auf ein anderes freies Workout umbuchen.
Was kann ich erwarten - wie sieht ein workout aus?
Alle Sessions dauern ca. 1 Stunden und laufen nach der selben Struktur ab: Kurzes Intro zu den Workouts des Tages, gemeinsames Warm Up, Technik und dann 1-2 Workouts. Wenn Zeit bleibt, schließen wir noch mit einem Finisher oder Stretching ab.